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어깨통증 원인 10가지 - 움직일 때마다 느껴지는 통증의 정체어깨는 우리 몸에서 가장 넓은 가동 범위를 가진 관절입니다. 팔을 들어 올리고, 회전하고, 뒤로 돌리는 등 거의 모든 방향으로 움직일 수 있습니다. 하지만 이런 복잡한 구조 덕분에 작은 손상에도 통증이 쉽게 생깁니다.대부분 사람들은 ‘자세가 나빠서 그렇겠지’, ‘근육이 뭉쳤겠지’라고 가볍게 생각하지만, 실제 어깨통증 원인은 근육, 인대, 신경, 관절, 심지어 내장 질환까지 다양하게 연결되어 있습니다.오늘은 전문가의 시선에서 어깨통증 원인 10가지를 세밀히 분석하고, 각각의 원인별 특징과 해결 방향을 설명드리겠습니다.1. 어깨통증 원인 - 회전근개 파열(어깨힘줄 손상)가장 흔한 어깨통증 원인은 회전근개 손상입니다. 회전근개는 어깨를 안정적으로 움..

발바닥통증의 원인 10가지 - 단순한 피로가 아닌, 몸의 구조적 신호발바닥은 하루 종일 우리 몸의 하중을 지탱하는 중요한 부위입니다. 걸을 때마다 압력이 집중되고, 근육·인대·신경·혈관이 복잡하게 얽혀 있어 조금만 이상이 생겨도 통증이 발생합니다.많은 사람들은 단순히 ‘피로해서 아프다’고 생각하지만, 실제 발바닥통증의 원인은 매우 다양합니다. 근육의 염증, 신경 압박, 혈류 장애, 족저근막 손상 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하기 때문이죠.오늘은 족부 전문의의 관점에서 발바닥통증의 원인 10가지를 세밀하게 살펴보겠습니다.1. 발바닥통증의 원인 - 족저근막염가장 흔한 발바닥통증의 원인은 바로 족저근막염입니다. 발바닥의 아치를 지탱하는 ‘족저근막’이라는 인대에 미세한 손상이 생기면서 염증이 발생하는 질환입..

어지럼증의 원인 10가지 - 단순한 피로가 아닌 몸의 불균형 신호어지럼증은 많은 사람들이 한 번쯤 겪는 증상이지만, 그 원인은 매우 다양합니다. 단순한 피로부터 신경계, 심혈관계, 귀의 평형기관 문제까지 폭넓게 연결되어 있습니다. 실제로 어지럼증의 원인은 한 가지 요인만으로 설명되지 않고, 여러 신체 기능의 불균형이 복합적으로 작용할 때 발생합니다.오늘은 전문가의 시선에서 어지럼증의 원인 10가지를 깊이 있게 분석해보고, 각각의 원인별로 어떤 신체 변화가 일어나는지 구체적으로 설명드리겠습니다.1. 어지럼증의 원인 - 혈압의 급격한 변화가장 흔한 어지럼증의 원인 중 하나는 혈압의 변화입니다. 갑자기 일어설 때 머리가 핑 도는 ‘기립성 저혈압’은 대표적인 사례입니다. 앉거나 누워 있다가 급하게 일어나면, 뇌..